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【クアジ式】シャドウワークを30日間続けてみた

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1990年12月生まれ。HSP＋双極性障害。
転職を7回繰り返した結果うつが深刻化し、一般的な人生を送ることを断念。
現在は療養しながら「生きづらさを感じる人へ、安心感や一息つける時間を提供する」ために何ができるか模索中。

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2025年9月

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